055 301294 | 055 0459397 375 5855413 Lun-Ven 07:00-22:00 | Sab-Dom 09:00-13:00 Via de' Cattani, 172 - 50145 Firenze
Tipo di corsoPer dimagrire e tonificare
Adatto atutte le donne (minimo 16 anni)
Beneficisviluppa forza, esplosività, resistenza, coordinazione ed equilibrio.
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ALTRI CORSI PER DIMAGRIRE E TONIFICARE

Wonder Woman

Un corso innovativo, sempre diverso e mai scontato.

Permette di bruciare molte calorie, di tonificare e modellare i muscoli e di migliorare resistenza e postura fisica.

Vengono utilizzate le basi del G.A.G. tradizionale, manubri, bilancieri e step del body pump, combinate con le principali arti marziali ed esercizi del body building “old school”.

Niente musica, ma energia progressiva; carichi di lavoro personalizzati rendono questa attività estremamente divertente ed efficace.

Tipo di corsoPer dimagrire e tonificare
Adatto atutte le donne (minimo 16 anni)
Beneficisviluppa forza, esplosività, resistenza, coordinazione ed equilibrio.
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