Categoria

Per dimagrire e tonificare

Total Body

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Scolpisce i muscoli di tutto il corpo e stimola il metabolismo, garantendo effetti positivi sull'intero organismo.

Spinning

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Favorisce il dimagrimento in modo rapido ed efficace, rendendo il fisico asciutto. Aumenta forza e resistenza, aiutando a tonificare la parte inferiore del corpo.

Wonder Woman

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Permette di bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli di tutto il corpo. Migliora la resistenza fisica e la postura della schiena. Combatte lo stress e allevia l’ansia.

Power Step

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Consente di tonificare e definire i muscoli dell'intero corpo attraverso un'allenamento stimolante. E'un'attività intensa, che permette di bruciare molte calorie.

G.A.G.

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Il G.A.G. è l'allenamento mirato per gambe addominali e glutei: tonifica la parte inferiore del corpo ed aiuta a perdere peso.

Fitboxe

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Contribuisce a bruciare i grassi ed aumenta resistenza e potenza muscolare. Aiuta a sfogare stress e tensioni, migliorando l'umore.

Cross Training

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L'allenamento funzionale sviluppa tutte le caratteristiche fisiche e muscolari. Consente di dimagrire e tonificare in breve tempo.

Calisthenics

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Costruisce un fisico muscoloso, agile e funzionale, permette di tonificare e bruciare molte calorie, portando ad un miglioramento fisico generale.