L’arte del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è stata sviluppata con l’idea che è possibile battere un avversario più forte, concentrandosi sulla tecnica e sulle leve, per contrastare la forza.
Conosciuto anche come “Arte Suave” (che significa letteralmente “arte morbida”, in riferimento alla flessibilità da applicare alla tecnica, al posto della forza), il Brazilian Jiu Jitsu può apportare molti benefici alla salute fisica e al benessere mentale. Abbiamo preparato una lista di buone ragioni per iniziare a praticare questo sport.
I principali vantaggi del Brazilian Jiu Jitsu :
Istruttore: Jacopo Giunti, referente della Sampa Bjj in Italia, è allenatore di dilettanti e professionisti di MMA, cintura nera 2° grado di Sanda, cintura viola di Brazilian Jiu-jitsu sotto la guida del Prof. Renato Migliaccio.