Tipo di corsoPer combattere
Adatto aChi desidera migliorare la propria forma fisica attraverso un allenamento intenso, sia uomini che donne
BeneficiL'allenamento richiesto per questa particolare disciplina unisce sia attività di tonificazione che attività aerobiche, e offre effetti positivi davvero per tutto il corpo
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Thai Boxe

Questa disciplina unisce sia attività aerobiche che di tonificazione, con benefici per l’intero corpo. Migliora reattività e agilità, aumentando la sicurezza in se stessi.

La Boxe Thailandese è un’ arte marziale con radici millenarie, che utilizza ampiamente percussioni in piedi  e tecniche di clinch. Rientra nella serie di Sport di combattimento a contatto pieno, che trae origine dall’antica tecnica definita “lotta thailandese”.  La disciplina marziale utilizza combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate: queste otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto, hanno reso questa disciplina nota anche come Arte delle otto Armi. La Thay Boxe, o Muay Thay, è divenuta oggi uno dei più intensi ed efficaci sport da ring per la quale occorre un’ottima preparazione, senza esclusione di colpi!

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Adatto aChi desidera migliorare la propria forma fisica attraverso un allenamento intenso, sia uomini che donne
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