055 301294 | 055 6147189 375 5855413 Lun-Ven 07:00-22:00 | Sab-Dom 09:00-13:00 Via de' Cattani, 172 - 50145 Firenze

Categoria

Corsi

Qwan KI DO

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Il Qwankido, Kung Fu cino-vietnamita ufficialmente riconosciuto dal Ministero dello Sport del Vietnam, è un'Arte Marziale sintetizzata da una corrente di stili cinesi e da una corrente di stili vietnamiti. Il suo ricco bagaglio tecnico, caratterizzato dallo studio di percussioni, leve e proiezioni, armi tradizionali, energia e respirazione, lo rende una Disciplina ricca e completa […]

Tacfit

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L'allenamento funzionale sviluppa tutte le caratteristiche fisiche e muscolari. Consente di dimagrire e tonificare in breve tempo.

Brazilian Ju Jitsu

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L'arte del Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è stata sviluppata con l'idea che è possibile battere un avversario più forte, concentrandosi sulla tecnica e sulle leve, per contrastare la forza.

Pilates

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Migliora il controllo dei movimenti, favorendo la rieducazione posturale. Aiuta a tonificare la muscolatura, rimodellando l'intero corpo.

Ginnastica dolce

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Un metodo eccezionale di restare attivi, mantenersi in forma e divertirsi. Migliora notevolmente flessibilità e coordinazione.

A.F.A.

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Contribuisce al miglioramento del tono muscolare e dell'articolarità. Favorisce la vita di relazione, aumentando il buon umore.

Hip hop

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La danza hip hop è una disciplina di ballo, considerata anche "danza sportiva", che proviene dal movimento Hip Hop e ne conserva le caratteristiche culturali ed estetiche.

Thai Boxe Bambini

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Favorisce lo sviluppo motorio e consente di scaricare le energie in eccesso. Migliora l'autostima, nel confronto e nel rispetto dell'altro.

Boxe Giovani

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Consente di sviluppare al meglio tutte le capacità motorie, ed aiuta i giovani ad aumentare l'autostima, attraverso giochi e prove di abilità.

Ju-jitsu

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L'antica arte marziale dei samurai è una completa e straordinaria tecnica di difesa personale efficace e risolutiva. Controllo, esercizio, lealtà, energia positiva.
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